新着情報｜豊田市西中山町で歯科をお探しの方はながい歯科まで

2024年11月1日

1（い）1（い）8（は）の日とは🦷

8020運動（80歳になっても自分の歯を20本以上残しましょう）の一環で日本歯科医師会によって制定された記念日です。

十分に噛むことのできる歯の本数は 20本と言われています

⭐️噛めることの効果⭐️

・味覚が発達

・胃腸の働きを促進、肥満の防止

・虫歯・歯周病・口臭の予防

・全身の体力の向上

・発音がはっきりする

・脳の働きを活発にする

・ガン・認知症などの予防

などがあります。

なにより、いつまでも好きなものを食べ続けれるのは素敵なことですね～✨

当院でも 8020達成された方が何人かいらっしゃいますが、やはり 20本以上あると何でも食べれて元気に過ごされています。ほんとに80歳過ぎてます？ってくらい若々しいです。

自分の歯を20本以上残すことは、おうちでのセルフケアに加え、歯科医院でのメンテナンス（定期健診やクリーニング）が大事です。

より多くの方が8020達成され、いつまでも健康で楽しく過ごせますよう私たちもお手伝いさせていただきたいと思います。